"Sobre mi"
Amb més de 19 anys d'experiència en el camp de la salut mental, he fet la transició al món del coaching de vida. Amb una llicenciatura en Psicologia per la Universitat de Califòrnia a Los Angeles i actualment cursant un màster en Psicologia amb especialització en Teràpia de Salut Cognitivoconductual a l'Institut Superior d'Estudis Psicològics de Barcelona, Espanya, aporto una gran quantitat de coneixements per guiar les persones cap al seu màxim potencial. Havent treballat amb persones diverses de diversos orígens, he notat un fil conductor: la necessitat universal d'orientació per aconseguir el creixement personal i fomentar una perspectiva positiva de la vida sense tota la jerga! A partir de la meva àmplia experiència en el camp de la salut mental, utilitzo tècniques arrelades en la Teràpia de Salut Cognitivoconductual i l'Entrevista Motivacional per ajudar les persones que ho necessiten.
Per què triar-me com el teu coach de vida?
1. Enfocament personalitzat: Entenc que cada individu és únic, per això personalitzo el meu mètode de coaching per adaptar-lo a les teves necessitats, objectius i personalitat específics.
2. Experiència integral: Amb una trajectòria diversa en rols de salut mental i assessorament, aporto una àmplia gamma d'habilitats i perspectives a la nostra relació de coaching.
3. Tècniques basades en l'evidència: Els meus mètodes de coaching es fonamenten en pràctiques basades en l'evidència, com la Teràpia Cognitiu-Conductual i l'Entrevista Motivacional, garantint eficàcia i resultats.
4. Responsabilitat i suport: Em comprometo a oferir-te el suport i el seguiment que necessites per mantenir la motivació i seguir pel camí correcte cap a la consecució dels teus objectius.
5. Resultats positius: Al llarg dels anys, he ajudat a nombroses persones a trencar barreres, superar desafiaments i assolir l'èxit personal i professional. La teva victòria és la meva prioritat.
"La meva trajectòria professional"
Especialista en Gestió de la Utilització Departament de Salut de l’Estat de Hawai’i · Honolulu, HI | 2016 – 2025 Vaig liderar programes de salut mental a tot l'estat centrats en l'estabilització de crisis, el suport entre iguals i la recuperació a llarg termini. Vaig treballar estretament amb equips interdisciplinaris per crear sistemes d'atenció centrats en l'experiència del client, fomentant la resiliència i el benestar sostenible. La meva tasca incloïa el desenvolupament d'estratègies per millorar directament la vida de persones amb depressió, ansietat i moments de crisi.
Avaluador de la Línia d’Atenció a Crisis Línia de Crisi de Hawai’i · Honolulu, HI | 2015 – 2020 Vaig oferir suport diari a persones en els seus moments més vulnerables: crisis personals, ideació suïcida o situacions de dolor aclaparador. Els vaig ajudar a sentir-se vistos i segurs mitjançant l'escolta empàtica i eines cognitiu-conductuals per guiar-los cap a la claredat i la calma. Aquesta experiència va forjar l'essència de la meva pràctica de coaching: oferir un espai amb compassió i propòsit.
Coach de Salut Conductual Noom Inc. · Remot | 2020 – 2022 A Noom, vaig acompanyar més de 250 clients en el seu camí cap a una millor salut mental, emocional i física. Vaig utilitzar la TCC (Teràpia Cognitiu-Conductual) i l'Entrevista Motivacional per ajudar-los a replantejar creences limitants, gestionar l'estrès i consolidar canvis d'hàbits duradors. Les sessions es van centrar en el "mindfulness", l'establiment d'objectius i la regulació emocional.
Emprenedor Creatiu GP Element Photography · Hawai’i | 2010 – 2019 Durant gairebé una dècada, vaig dirigir un negoci de fotografia que em va ensenyar el poder de la connexió autèntica. Capturar les històries de les persones a través d'imatges em va donar una visió profunda de com s'entrellacen l'expressió personal, la vulnerabilitat i la confiança; eines que ara aplico al coaching per ajudar els clients a retrobar la seva veu i el seu poder personal.
Cap d'Equip (Team Lead) Target Corporation · Kailua, HI | 2014 – 2015 En aquest rol de lideratge, vaig treballar amb un equip divers i centenars de clients diaris, ajudant les persones a sentir-se escoltades en situacions d'alta pressió. Vaig comprendre millor com la gent gestiona l'estrès i l'autoestima, una base fonamental per a l'enfocament d'alta integritat que ofereixo avui.
Gestor de Casos de Salut Mental (Senior) Breaking Boundaries · Kapolei, HI | 2013 – 2014 Vaig donar suport a adults amb problemes de salut mental per reconstruir les seves vides, assolir l'estabilitat en l'habitatge i reconnectar amb el seu propòsit, especialitzant-me a ajudar els clients a fixar objectius realistes i significatius.
Assessor en Addiccions CARE Hawai’i Inc. · Honolulu, HI | 2011 – 2013 Vaig oferir assessorament informat pel trauma a persones en procés de superar addiccions. Mitjançant suport individual i sessions grupals, vaig ajudar els clients a gestionar la vergonya, fomentar la responsabilitat i crear plans per a una recuperació duradora.
Coach de Vida i Formador de Suport entre Iguals Memorial Counseling Associates · Long Beach, CA | 2008 – 2009 Vaig fer coaching a persones en grans transicions vitals: començar de nou, sanar ferides antigues o guanyar autoconfiança. També vaig formar el personal de suport en l'atenció compassiva i respectuosa.
Gestor de Casos d'Altes Hospitalàries Community Hospital of Long Beach · Long Beach, CA | 2008 – 2009 Vaig ajudar pacients amb malalties mentals greus en la transició de l'hospital a una vida independent, defensant les seves necessitats i assegurant recursos de tractament i habitatge.
Especialista en Transició Orange County Conservation Corps · Anaheim, CA | 2007 – 2008 Vaig assessorar joves en risc mentre treballaven els seus traumes i la reintegració social. Vaig introduir eines creatives com l'artteràpia per ajudar-los a processar emocions i redescobrir el sentit de les seves vides.
Assessor d'Admissions i Coach de Carrera American InterContinental University · Los Angeles, CA | 2006 – 2007 Vaig ajudar els estudiants a identificar els seus objectius atenyent el seu potencial i traçant camins de futur, des de l'exploració professional fins al canvi de mentalitat.