¡Bienvenido!
Hola, soy Giusseppe, tu coach de salud mental online.
Vivo en Barcelona, España, y tengo más de 20 años de experiencia apoyando a personas con estrés, ansiedad, dificultades en sus relaciones, cambios importantes en su vida y agotamiento profesional. Ya sea que estés lidiando con una ruptura amorosa, te sientas estancado en tu trabajo o simplemente abrumado por todo lo que tienes, estoy aquà para ayudarte a encontrar claridad, calma y dirección.
Me especializo en ayudar a las personas:
Trabajar en los problemas de relación
Navegar por transiciones de la vida como mudanzas, cambios de carrera o cambios personales.
Gestionar el estrés laboral o mejorar el rendimiento
OrganÃcese y siéntase más en control de sus vidas.
Desarrolla hábitos saludables y resiliencia emocional
Amigable con la comunidad LGBTQ+ y también puede ayudarte con preguntas que puedas tener o si necesitas orientación.
Nuestras sesiones combinan terapia conversacional y coaching, combinando empatÃa y acción. Utilizo herramientas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la entrevista motivacional, para ayudarte a identificar tus limitaciones y generar un cambio real y duradero.
¡Mis sesiones con Giusseppe han sido realmente beneficiosas para mi salud mental! Gracias a conversaciones abiertas, honestas y cómodas, pude descubrir nuevas maneras de abordar situaciones que antes me causaban ansiedad e incomodidad. Exploramos maneras prácticas y sencillas de analizar, evaluar y gestionar mis sentimientos, ¡y esto me ha acompañado!
"Tengo muchas ganas de ver lo que está por venir".
Brandon Lundie